每周幼儿食谱(10.09-10.13)

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日期

109

星期一

1010

星期二

1011

星期三

1012

星期四

1013

星期五

活力

早餐

蔬菜鸡蛋面

卤鸡蛋

花生夹心小馒头

胡萝卜鸡蛋羹

清炒莴苣丝

百合南瓜粥

三明治

小米绿豆粥

热狗卷

五香鹌鹑蛋

芝麻核桃强身粥

上海云吞

五彩木须蛋

精致

早点

西瓜+苹果

伊丽莎白+香梨

甜橙+哈蜜瓜

火龙果+香蕉

哈密瓜+香蕉

精力

午餐

红豆米饭

清炒山药

蒜茸西兰花

红烧鸡翅

金针菇蛋汤

雅黛彩球

番茄土豆

香菇油菜

香酥带鱼

菠菜枸杞粥

紫米香饭

绞瓜炒肉

松子玉米

蘑菇肉燥

鲜蔬汤

豆沙芝麻卷

地三鲜

西芹百合

滑炒里脊

肉末蔬菜粥

玉米香米饭

蒜茸豆角

肉末胡萝卜

番茄牛腩

棒骨海带汤

精致

午点

牛奶+蒸南瓜

牛奶+豆沙面包

牛奶+芝麻薄饼

牛奶+桃酥

牛奶+蛋糕

营养

晚餐

肉包子

豆干炒青椒

玉米面粥

红烩牛肉饭

冬瓜蛋汤

花卷

豆干黄瓜

叉烧肉

甜沫

麦香米饭

番茄菜花

红焖兔腿

白萝卜骨头汤

南瓜馒头

蒜苔炒肉

香酥虾仁

地瓜粥