每周幼儿食谱(10.30-11.03)

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日期

1030

星期一

1031

星期二

1101

星期三

1102

星期四

1103

星期五

活力

早餐

蒸南瓜

卤鸡蛋

香糯银耳桂圆粥

热狗卷

胡萝卜鸡蛋羹

小米莲子粥

风味腊肠卷

香葱虾皮炒蛋

美味疙瘩汤

中式汉堡

黄瓜金针菇

芝麻核桃强身粥

三鲜馄饨

五香鹌鹑蛋

精致

早点

火龙果+苹果

伊丽莎白+香蕉

橘子+哈密瓜

香蕉+苹果

甜橙+火龙果

精力

午餐

糙米米饭

菠菜木耳

清炒土豆丝

红烧鲅鱼

冬瓜蛋汤

芝麻小馒头

清炒山药

地三鲜

洋葱爆牛柳

地瓜粥

花生碎米饭

清炒豆角

豆皮炒小白菜

台湾卤肉

黄瓜蛋汤

金银发糕

蒜茸西兰花

松子玉米

宫爆鸡丁

大米粥

麦香米饭

肉末藕片

香菇油菜

羊排炖山药

棒骨海带汤

精致

午点

牛奶+方块蛋糕

牛奶+牛角面包

牛奶+煮甜玉米

牛奶+果仁酥

牛奶+煮红薯

营养

晚餐

豆腐肉卷

干煸大头菜

百合南瓜粥

黑米米饭

番茄菜花

红焖兔腿

三丝汤

 

香菇肉包

芹菜炒肉

玉米面粥

 

鲜菇肉丁米饭

紫菜豆腐汤

椒盐花卷

茶干炒青椒

香酥虾仁

肉末蔬菜粥