日期

12月18日

星期一

12月19日

星期二

12月20日

星期三

12月21日

星期四

12月22日

星期五

活力

早餐

炼乳馒头

香葱虾皮炒蛋

山药瘦肉粥

如意馄饨

卤鸡蛋

西红柿鸡蛋面

煮鹌鹑蛋

风味腊肠卷

胡萝卜鸡蛋羹

绿豆南瓜粥

三明治

香糯银耳桂圆粥

精致

早点

  甜橙+香蕉

 苹果+火龙果

柚子+哈密瓜

 橘子+香蕉

  火龙果+甜橙

精力

午餐

红枣米饭

青椒土豆片

肉烧茄子

宫爆鸡丁

菠菜蛋汤

金银米饭

香菇油菜

肉末胡萝卜

红烧鲅鱼

金针菇豆腐肉末汤

糙米米饭

蒜茸西兰花

松子玉米

番茄牛腩

三鲜汤

紫米香饭

海米肉末豆角

西芹百合

爽口丸子

芝麻米饭

香菇绞瓜

蒜苔炒肉

红焖兔腿

丝瓜蛋汤

精致

午点

牛奶+煮甜玉米

 牛奶+果仁面包

 牛奶+芝麻酥

牛奶+桃酥

牛奶+蜜汁山药

营养

晚餐

葱油花卷

豆干圆白菜

红烧小排

小米绿豆粥

豆沙芝麻卷

白菜炒肉

蘑菇肉燥

大米粥

香菇肉包

清炒土豆丝

甜沫

果丁窝头

番茄菜花

烧鸭腿

小米粥

花卷

香酥虾仁

蒜茸茼蒿

玉米面粥