每周幼儿食谱(06.19-06.22)

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日期

619

星期二

620

星期三

621

星期四

622

星期五

活力

早餐

蔬菜鸡蛋面

煮鹌鹑蛋

中式汉堡

黄瓜金针菇

大米绿豆粥

风味腊肠卷

五香鹌鹑蛋

小米粥

黄米包

清炒莴苣

煮鸡蛋

百合莲子红豆粥

精致

早点

蜜宝瓜+哈密瓜

香蕉+火龙果

蜜宝瓜+火龙果

苹果+伊丽莎白

精力

午餐

馒头

肉末豆腐

香菇油菜

香酥偏口鱼

核桃粥

芝麻米饭

清炒山药

大头菜炒木耳

四喜丸子

鲜蔬汤

花卷

香菇豆腐

肉烧茄子

牛肉炖土豆

黑米粥

紫米香饭

番茄菜花

海米萝卜

蘑菇肉燥

菠菜蛋汤

精致

午点

牛奶+花生酥

牛奶+杏仁酥

牛奶+蛋糕

牛奶+煮玉米棒

营养

晚餐

鲜菇肉丁米饭

紫菜豆腐汤

肉包子

腰果西芹

山药瘦肉粥

红枣米饭

香酥虾仁

黄瓜炒蛋

冬瓜蛋汤

黑米面馒头

酱烧小排

肉末豆角

疙瘩汤