每周幼儿食谱(10.15-10.19)

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日期

1015

星期一

1016

星期二

1017

星期三

1018

星期四

1019

星期五

活力

早餐

  

  蔬菜鸡蛋面

五香鸡蛋

 

果仁蛋糕

煮鹌鹑蛋

栗子粥

中式汉堡

黄瓜金针菇

大米绿豆

风味腊肠卷

五香鹌鹑蛋

小米粥

黄米包

煮鸡蛋

百合莲子红豆粥

精致

早点

苹果+香蕉

葡萄+哈密瓜

香蕉+火龙果

哈密瓜+火龙果

苹果+伊丽莎白

精力

午餐

糙米米饭

肉末木耳

醋溜土豆丝

香酥偏口鱼

紫米粥

馒头

肉末豆腐

香菇油菜

洋葱爆牛柳

金针菇蛋

芝麻米饭

清炒山药

大头炒木耳

四喜丸子

鲜蔬汤

花卷

香菇豆腐

烧茄子

牛肉炖土豆

冬瓜蛋

紫米香饭

番茄菜花

海米萝卜

蘑菇肉燥

菠菜蛋汤

精致

午点

牛奶+面包

奶+花生酥

牛奶+杏仁酥

奶+蛋糕

牛奶+煮玉米棒

营养

晚餐

黄金酥卷

红烧肉

地三鲜

白萝卜骨头汤

鲜菇肉丁米饭

丝瓜蛋汤

腰果西芹

甜沫

红枣米饭

香酥虾仁

粉丝白菜

木耳蛋汤

黑米面馒头

酱烧小排

蒜蓉豆角

疙瘩汤