每周幼儿食谱(01.14-01.18)

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日期

114

星期一

115

星期二

116

星期三

117

星期四

118

星期五

活力

早餐

炼乳馒头

香葱虾皮炒蛋

香糯银耳桂圆粥

豆沙芝麻

五香鹌鹑蛋

清炒莴苣丝

小米绿豆粥

三明治

燕麦南瓜瘦肉粥

果仁蛋糕

胡萝卜鸡蛋羹

栗子粥

花生夹心小馒头

卤鸡蛋

黄瓜金针菇

美味疙瘩汤

精致

早点

哈密瓜+橘子

苹果+香蕉

香蕉+甜橙

柚子+伊丽莎白

苹果+哈密瓜

精力

午餐

紫米香饭

蚝油圆白菜

豆干黄瓜

叉烧排骨

冬瓜蛋汤

全麦胚芽馒头

木耳西芹

酱香茄子

香酥

大米粥

金银米饭

清炒山药

蒜茸西兰花

蘑菇肉燥

黄瓜蛋汤

菠菜花卷

香菇油菜

胡萝卜木耳绞瓜

蚝油牛柳

木耳蛋汤

麦香米饭

肉末胡萝卜

菠菜木耳

红焖兔腿

棒骨海带汤

精致

午点

牛奶+果酱面包

奶+纸杯蛋糕

  牛奶+核桃酥

牛奶+煮玉米棒

牛奶+杏仁酥

营养

晚餐

花卷

白菜炒肉

素炒四宝

菠菜枸杞粥

糙米米饭

番茄菜花

土豆丝炒肉

紫菜汤

三鲜水饺

原汤

卤肉饭

三鲜豆腐汤

麻酱花卷

肉末藕片

香酥虾仁

地瓜粥