每周幼儿食谱(01.28-02.03)

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日期

128

星期一

129

星期二

130

星期三

131

星期四

21

星期五

22

星期

23

星期

活力

早餐

西红柿鸡蛋面

煮鸡蛋

麻酱花卷

三味蒸蛋

百合红枣大米粥

如意馄炖

煮鹌鹑蛋

葱油面包

肉末鸡蛋羹

紫薯甜粥

花生夹心小馒头

五彩木须蛋

燕麦粥

果仁蛋糕

鹌鹑蛋

栗子粥

中式汉堡

黄瓜金针菇

大米绿豆

精致

早点

火龙果+苹果

哈密瓜+香蕉

伊丽莎白+橘子

火龙果+香蕉

甜橙+苹果

橘子+哈密瓜

香蕉+火龙果

精力

午餐

花卷

香酥偏口鱼

番茄豆腐

茭瓜炒肉

大米粥

糙米米饭

木须肉

青椒土豆片

松子玉米

冬瓜蛋汤

蒸千层饼

菜花炒肉

菠菜木耳

羊肉炖胡萝卜

蘑菇蛋汤

金银米饭

豆干肉燥

香菇油菜

翡翠土豆丝

红绿蛋汤

葡萄干发糕

叉烧

西芹百合

蒜茸西兰花

萝卜蛋

馒头

肉末豆腐

地三鲜

洋葱爆牛柳

金针菇蛋

芝麻米饭

海米萝卜

肉末木耳

四喜丸子

鲜蔬汤

精致

午点

牛奶+地瓜

牛奶+面包

蛋糕+

煮甜玉米+

牛奶+芝麻酥

奶+花生酥

牛奶+杏仁酥

营养

晚餐

三鲜水饺

原汤

馒头

肉末茄子

清炒山药

紫米粥

米饭

西红柿炒蛋

肉末白菜

木耳蛋汤

紫米面馒头

香酥虾仁

肉末豆角

小米粥

玉米香米饭

蒜蓉茼蒿

豆干圆白菜

菠菜蛋汤

鲜菇肉丁米饭

丝瓜蛋汤

炒三丝

甜沫