每周幼儿食谱(10.14-10.18)

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日期

1014

星期一

1015

星期二

1016

星期三

1017

星期四

1018

星期五

活力

早餐

麻酱花

圆葱炒蛋

米粥

紫米包

火腿木耳炒蛋

麦片

西红柿鸡蛋面

煮鸡

肉松面

三味蛋羹

大米薏仁

奶油热狗

黑芝麻粥

精致

早点

香蕉+苹果

火龙果+橘子

哈密瓜+柚子

甜橙+冬枣

伊丽莎白+葡萄

精力

午餐

米米饭

红烧鸭肉

海米炖豆腐

耗油圆白菜

   菠菜蛋汤

南瓜馒头

爽口丸子

香菇油菜

蒜蓉南瓜

米饭

酱兔肉

海米茭瓜

松子玉米

金针菇汤

金松糕

糖醋里脊肉

西芹百合

清炒山药

木耳蛋汤

果脯米饭

红烧鳕鱼

蒜香茄子

素炒三丝

黄瓜蛋汤

精致

午点

奶+原味蛋糕

奶+花生酥

奶+核桃酥

奶+果仁蛋糕

奶+煮玉米

营养

晚餐

紫米面馒头

豆角炒肉

清炒胡萝卜

玉米粥

玉米香米饭

丝瓜炒鸡蛋

番茄土豆

紫菜蛋

葡萄干发糕

五彩虾仁

清炒双花

大米红豆粥

红豆米饭

热烩蔬菜五宝

肉末炒青椒

丝瓜蛋汤

肉火烧

清炒土豆丝

甜沫