每周幼儿食谱(10.21-10.25)

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日期

1021

星期一

1022

星期二

1023

星期三

1024

星期四

1025

星期五

活力

早餐

蒸南瓜

卤鸡蛋

香糯银耳桂圆粥

热狗卷

胡萝卜鸡蛋羹

小米莲子粥

风味腊肠

香葱虾皮炒蛋

美味疙瘩汤

中式汉堡

黄瓜金针菇

芝麻核桃强身粥

三鲜馄饨

五香鹌鹑蛋

精致

早点

 火龙果+苹果

 伊丽莎白+香蕉

  甜橙+哈密瓜

 冬枣+柚子

 桔子+葡萄

精力

午餐

糙米米饭

菠菜木耳

清炒土豆丝

红烧鲅鱼

冬瓜蛋汤

芝麻小馒头

清炒山药

地三鲜

洋葱爆牛柳

木耳蛋汤

花生碎米饭

清炒豆角

豆皮炒小白菜

台湾卤肉

黄瓜蛋汤

金银发糕

蒜茸西兰花

肉松南瓜

宫爆鸡丁

红绿蛋汤

麦香米饭

肉末藕片

香菇油菜

红烧羊排

棒骨海带汤

精致

午点

牛奶+方块蛋糕

奶+牛角面包

 酸+煮甜玉米

牛奶+果仁酥

牛奶+煮地瓜

营养

晚餐

果丁窝头

蘑菇肉燥

干煸大头菜

百合南瓜粥

黑米米饭

番茄菜花

白菜炒肉

三丝汤

肉包子

什锦豆腐丁

甜沫

鲜菇肉丁米饭

紫菜豆腐汤

椒盐花卷

茶干炒青椒

香酥虾仁

肉末蔬菜粥